Що не варто робити зі схильною до акне шкірою?

Що від прищів – це питання задають собі багато людей. Проблема екземи стосується як підлітків, так і дорослих. Останніми роками проблеми зі шкірою спостерігаються у все більшої кількості людей. Забруднення, стрес, зловживання алкоголем і сигаретами, неправильне харчування – все це призводить до появи проблем зі шкірою. Акне вимагає особливого догляду. Йдеться не лише про використання правильних продуктів, але й про низку дій, які значно погіршують колір обличчя. Чого остерігатися і як позбутися від прищів? Ось короткий посібник, який допоможе кожному, хто бореться з цією серйозною проблемою. 

Як утворюються прищі?

Прищі та вугрі значно знижують впевненість у собі, саме тому багато людей вдаються до всіляких способів позбутися надокучливих недосконалостей. На жаль, деякі розчини можуть бути дуже шкідливими для шкіри, лише погіршуючи її стан. Акне – це захворювання шкіри, яке виникає, коли закупорюються волосяні фолікули. Це призводить до утворення вугрів, прищів, папул або, зрештою, запальних уражень – акне. До основних причин виникнення акне можна віднести наступні:

• надмірне вироблення шкірного сала – сальні залози шкіри виробляють занадто багато шкірного сала, що може призвести до закупорки пор,
• надмірне ороговіння клітин шкіри – клітини шкіри можуть ненормально лущитися, створюючи закупорені пори.
• Propionibacterium acnes – бактерії, природно присутні на шкірі, але у випадку акне можуть розмножуватися в закупорених порах, викликаючи запалення,
• Генетичні фактори – схильність до акне може бути генетичною.

Як доглядати за шкірою, схильною до акне?

Догляд за шкірою з акне вимагає м’якості та розуміння потреб шкіри. Важливо не тільки те, що ми використовуємо, але й те, чого ми не робимо. В інтернеті можна знайти безліч різних способів, які нібито здатні творити чудеса. На жаль, деякі з них є лише тимчасовими засобами. Насправді ці інноваційні способи можуть принести більше шкоди, ніж користі. Якщо у вас шкіра, схильна до акне, є кілька речей, яких слід уникати, щоб не подразнювати шкіру і не погіршити перебіг акне. Ось кілька рекомендацій:

• Доторкнутися до обличчя. Уникайте торкатися обличчя брудними руками, оскільки бактерії та бруд можуть погіршити перебіг акне.
• Видавлювання прищів. Це досить поширена практика, але її краще уникати. Видалення недоліків може призвести до подразнення, інфікування та утворення рубців.
• Використання агресивних засобів. Надмірно сухі або подразнюючі засоби пересушують шкіру, що, в свою чергу, збільшує вироблення шкірного сала і призводить до появи нових проблем з акне.
• Надмірне перебування на сонці. Багато хто стверджує, що УФ-промені покращують колір обличчя, але це лише тимчасовий ефект. У довгостроковій перспективі сонце сприяє погіршенню стану шкіри. Варто використовувати некомедогенні сонцезахисні засоби.
• Занадто часте вмивання обличчя. Надмірне вмивання може видалити природні олії і призвести до надмірного вироблення шкірного сала.
• Використання важкої косметики. Деякі косметичні засоби можуть закупорювати пори, погіршуючи перебіг акне. Рекомендуються некомедогенні засоби, які не закупорюють пори.
• Дієта. Хоча немає переконливих наукових доказів зв’язку між дієтою та акне, певні продукти можуть провокувати появу прищів у деяких людей. Варто поспостерігати за реакцією шкіри на продукти, які ви вживаєте, і, можливо, уникати тих, які, як вам здається, загострюють акне.
• Стрес. Нервозність збільшує вироблення гормонів стресу, що може сприяти загостренню акне.

Догляд за шкірою з акне

Що бореться з прищами? Важливу роль відіграє правильний щоденний догляд. Перш за все, бажано використовувати м’які миючі засоби, призначені для шкіри, схильної до акне. Не надто агресивні засоби допоможуть видалити забруднення, не пересушуючи шкіру. М’який тонік, що не містить спирту, допомагає підтримувати рівень рН шкіри та зменшити вироблення шкірного жиру. Адекватне зволоження препаратами, які не закупорюють пори, відіграє ключову роль. Виходячи на сонце, завжди важливо мати під рукою крем з SPF-фільтром. Варто також знати продукти, які слід виключити з раціону. Це вони:

• важкі креми та олії, оскільки вони закупорюють пори,
• Сильні скраби та сушильні засоби – подразнюють шкіру і підвищують схильність до алергічних реакцій,
• косметика зі спиртом.

Щодо самих прищів, то варто використовувати засоби, призначені для шкіри, схильної до акне. Корисними виявляються косметичні засоби зі слизом равлика, що містять алантоїн, гліколеву кислоту, еластин, колаген, протеїни, вітаміни А і Е та інші поживні речовини. 

Що не можна робити зі схильною до акне шкірою – підсумок 

Лікування акне включає в себе різні методи, включаючи відповідний догляд за шкірою, рецептурні ліки, гормональну терапію (особливо для жінок, які борються з гормональними розладами) і, в крайньому випадку, лазерне лікування або дерматологічну терапію. Також важливо запобігти утворенню рубців шляхом правильного догляду за акне, тобто уникати здавлювання уражень і утримуватися від агресивної косметики. Правильний догляд за допомогою равликового слизу може значно покращити стан шкіри та підвищити впевненість у собі.